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湿气重的人,脸上会有这三个信号,现在知道还不晚!

2018-08-21 13:58 来源:互联网 
标签:塔吊 73xs 澳门真人博彩官网

中医认为,湿气有黏腻的特点。大便不成形就是中医所说的便溏,说明大肠有湿热。下面一起和51养生网小编了解下吧。

除了外界环境对人体的影响,产生湿热最重要的原因是不良的饮食习惯,例如吃得太饱或过于油腻、嗜酒、饮食不规律等,这些都容易损伤脾胃。脾胃主管食物的消化和体内水液代谢。脾胃受伤,运化功能就打折扣,此时再大鱼大肉地胡吃海塞,只会生湿助热,日久形成瘀滞,化而成热。祛除体内湿热,要注重日常的调理。

有一句话是“十人九湿”,这是说明多数人都会存在一定的湿气,只是轻重程度不同而已。一般体内湿气过重的人,是会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服、肥胖,甚至出现肠胃炎现象等症状。但除了以上这些症状以外,还可以通过观察脸上的一些细微的小变化,来确定身体上是否存在湿气。

湿气有黏腻
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